-Info-

30.01.2010 10 x 5 km; Franz Baader läuft wieder
Lange war es still um unseren Ultraläufer Franz Baader, aber jetzt geht’s auch für ihn wieder los.

Nach langer Verletzungspause beginnen wieder die ersten „längeren Einheiten“ und so wurden am Samstag in Rodgau 10 x 5km gelaufen.

Wie lange man für 50km braucht? ca. 4 Stunden und 20 Min., zumindest war das seine Zielzeit.

Wofür das alles? Um Mitte des Jahres 100km zu laufen.

Übrigens waren nur 70 Läufer schneller und in der AK waren es sogar nur 14 Läufer.

Zum nachlesen:

Ergebnisliste

(zu Risiken und Nebenwirkungen…)

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